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在《我的世界》里安心做好这3件事 节后综合症不再会找上你

来源:去秀 发布时间:2019年10月07日 15:40

马上就到了国庆节收假的时候,许多人不可避免地会患上一种奇怪的“病”,而这种病一般会被成为“节后综合症”,然而只要你做好这三件事的话,节后综合症将不再是问题。

睡眠充足




俗话说缺一天的觉要用三天去补,为了迎接节后高强度的学习和工作,保证充足的睡眠是必不可少的,毕竟只有精力充沛才能更高效地进行工作和学习。




虽然在游戏中睡眠对于史蒂夫来说并不是必要的东西,但是在晚上怪物横行的时候,如果能在床上安心地度过漫漫长夜显然是一个不错的选择。

饮食健康




大金链子小金表,一天三顿小烧烤。节日期间油腻、辛辣的饮食可能对大多数人来说都是一个逃不开的过程,但是在收假前夕,健康一点的饮食显然更适合。




然而对于史蒂夫来说,待在这样一个处处都是危险的地方,手上有什么就吃什么是更适合生存的方案,多亏史蒂夫有一个“铁胃”才能在野外待下去。

调整心态




节后综合症的直接诱因其实是两种不同的生活节奏差异导致的,因此从心理上调整显然比只在睡眠和饮食上注意更重要。




史蒂夫这一点就做得非常好,他一直都处在出门战斗挖矿,回家休息娱乐的状态,因此向他学习准没错。

希望大家能安心健康地过完节日,并且在接下来的工作和学习中充满精神和斗志。

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