不做手机控

不做手机控是一款由娄底斯塔克网络科技有限公司开发的专注力管理类手机应用，旨在帮助用户减少智能手机过度使用的问题，提升自我控制能力。该软件于2015年12月推出，主要针对备考、学习及作息管理等场景，通过一系列技术手段实现用户的自律管理。

app特性

1. 以番茄工作法为核心，提供高效的专注计时功能。

2. 支持一键锁机、定时专注、应用使用时长限制等实用功能。

3. 包含睡眠管理模块，通过定时任务强制早睡，改善作息。

4. 提供详细的数据统计功能，分析手机使用时长、解锁次数等行为。

app讲解

1. 番茄工作法：用户可以根据自己的需求设置不同的番茄钟，如快速番茄、预约番茄等，一键锁定手机，屏蔽干扰，提高工作和学习效率。

2. 监督功能：该功能可以限制用户连续或累计使用手机的时间，对单个app进行独立监督，设置使用时长和休息时间，避免长时间无节制地使用手机。

3. 睡眠管理：用户可以设置睡眠计划，到点自动锁机，帮助减少熬夜次数，养成早睡早起的健康生活习惯。

4. 数据统计与分析：软件提供每日、每周的手机使用情况汇总、展示和对比，让用户一目了然自己的时间都花在了哪里，从而更好地规划时间和注意力。

app特点

1. 功能全面：涵盖了专注计时、监督玩机、睡眠管理、数据统计等多个方面。

2. 定制性强：用户可以根据自己的需求自由定制时间，设置不同的监督任务和番茄任务。

3. 兼容性好：系统兼容android 4.0以上版本，满足大部分用户的需求。

软件特色

1. 白噪声辅助：提供海量白噪声音频，帮助用户静心凝神，集中注意力。

2. 页面屏蔽：可以屏蔽特定app的页面或关键字，不影响其他功能的使用。

3. 保证金机制：用户可以设置退出保证金，自定义各种约束条件，违约扣钱，增加自律动力。

4. 排行榜与房间创建：用户可以创建房间，与志同道合的伙伴互相监督，比拼自律成果。

5. 网络流量优化：灵活控制各app的联网状态，避免不必要的流量消耗。

软件优化

1. 持续迭代更新：软件不断推出新版本，增加新功能，优化用户体验。

2. 兼容性问题解决：针对不同版本的android系统，进行兼容性测试和优化，确保软件稳定运行。

3. 性能提升：优化软件性能，减少卡顿和耗电情况，提高运行效率。

4. 用户反馈响应：积极响应用户反馈，解决用户在使用过程中遇到的问题。

网友说说

网友对不做手机控这款软件的评价普遍较高，认为它是一款功能全面、定制性强的戒手机神器。有用户表示，通过使用该软件，自己能够更好地管理手机使用时间，提升自我控制能力，避免过度沉迷于手机。同时，也有用户提出了一些建议，希望软件能够进一步优化用户体验，增加更多实用功能。总体来说，不做手机控是一款值得推荐的手机应用，对于想要摆脱手机依赖、提升自律能力的用户来说是一个不错的选择。