sleep better是一款由runtastic开发的、运行于android平台的睡眠管理应用。它通过手机传感器监测用户的睡眠状态，记录并分析睡眠周期、时长以及夜间做梦情况，旨在帮助用户改善睡眠质量，提升生活品质。
1.
sleep better能够详细记录用户的睡眠周期，包括浅睡眠、深睡眠及rem（快速眼动）睡眠阶段，让用户对自己的睡眠结构有清晰的了解。2.
软件还提供了梦境记录功能，用户可以记录自己的梦境内容，有助于分析梦境与睡眠质量之间的关系。3.
此外，sleep better允许用户输入每日习惯及变量，如咖啡因摄入量、锻炼信息等，以分析这些因素对睡眠质量的影响。4.
智能闹钟功能则能在用户处于轻度睡眠阶段时唤醒他们，从而减少起床时的疲惫感。
1.
全面记录和分析睡眠数据，帮助用户了解自身睡眠状况。2.
提供梦境记录和心情记录功能，增加睡眠管理的趣味性和实用性。3.
智能闹钟功能贴心实用，减少起床时的疲惫感。4.
支持飞行模式下使用，避免网络信号干扰睡眠。1.
睡眠周期追踪精准，能够详细记录用户的睡眠各个阶段。2.
梦境记录功能独特，有助于用户分析梦境与睡眠质量的联系。3.
智能分析功能强大，能够结合用户输入的变量分析睡眠质量影响因素。4.
用户界面简洁明了，操作便捷。1.
sleep better通过手机传感器采集环境的振动信息，提取用户睡眠时的体动情况，进一步分析用户的睡眠情况。2.
软件能够记录并分析用户的睡眠周期、时长以及夜间做梦情况，提供全面的睡眠报告。3.
智能闹钟功能根据用户的睡眠周期选择最佳的唤醒时间，减少起床时的疲惫感。1.
sleep better支持在android平台及平板设备上运行，兼容性强。2.
用户可选择通过社交媒体分享睡眠数据，便于长期追踪和分析。3.
软件提供详细的睡眠报告和历史数据，帮助用户更好地了解自己的睡眠状况。sleep better以其全面的睡眠记录和分析功能获得了用户的好评。用户认为该软件能够精准地记录睡眠周期，提供有价值的睡眠报告。智能闹钟功能也被用户称赞为贴心实用。尽管有用户提到软件在某些版本中存在bug，但整体而言，sleep better仍是一款值得推荐的睡眠管理应用。
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