交大健康

交大健康是上海交通大学健步走协会推出的一款校园运动助手软件，它集健步管理、健步赛事、膳食和健康管理等功能于一体，旨在帮助用户科学规划运动与饮食，提升身体素质。这款软件不仅适用于上海交通大学的学生和教职工，也向所有关注健康生活的用户开放。

操作方法

1. 下载并安装交大健康安卓软件。

2. 使用上海交通大学的jaccount账号登录软件。

3. 在软件内设置个人基本信息，如身高、体重、年龄等。

4. 开始记录步数、时间等运动数据，或参与软件内的健步赛事。

5. 查看并分析个人运动数据，根据软件建议调整饮食与运动计划。

软件讲解

1. 软件界面简洁明了，操作便捷。

2. 提供详细的运动数据记录与分析功能。

3. 支持多种运动模式切换，满足不同用户的运动需求。

软件特征

1. 实时计步：后台自动记录用户步数，无需手动开启。

2. 精准定位：基于gps定位技术，追踪运动路线，实时监测运动里程、时速及用时。

3. 个性化建议：根据用户身体状况、代谢率等数据，提供个性化的饮食与运动建议。

4. 社交互动：用户可以参与软件内的健步赛事，与其他用户互动分享运动成果。

软件实用

1. 帮助用户科学规划运动计划，提升身体素质。

2. 提供丰富的健康资讯，帮助用户了解健康生活方式。

3. 支持多种穿戴设备数据同步，方便用户随时查看运动数据。

4. 通过参与健步赛事等活动，激发用户的运动热情。

5. 个性化评分系统，根据用户饮食情况给出a-d等级评分，帮助用户改善饮食习惯。

软件功能

1. 步数记录：实时记录用户步数，支持历史数据查询。

2. 运动轨迹：基于gps定位技术，绘制用户运动轨迹图。

3. 卡路里消耗计算：根据用户身高体重年龄及运动数据，精确计算卡路里消耗。

4. 饮食建议：根据用户身体状况及运动数据，提供个性化的饮食建议。

5. 健康资讯：提供丰富的健康资讯，帮助用户了解健康生活方式及疾病预防知识。

小编点评

交大健康是一款功能全面、操作便捷的安卓软件，它不仅能够实时记录用户的运动数据，还能根据用户身体状况提供个性化的饮食与运动建议。软件界面简洁明了，支持多种穿戴设备数据同步，方便用户随时查看运动数据。通过参与软件内的健步赛事等活动，用户可以激发运动热情，提升身体素质。此外，软件还提供丰富的健康资讯，帮助用户了解健康生活方式及疾病预防知识。总之，交大健康是一款值得一试的健康管理软件。