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keep怎么查找已下载教程

发布时间:2025-06-12 11:59:20作者:kaer

在使用keep进行健身锻炼时,有时我们可能会想查找之前下载过的教程。那么,该如何操作呢?

首先,打开keep应用程序。进入主界面后,你可以看到底部有几个主要的菜单栏选项。

我的

点击“我的”选项卡,这是查找已下载教程的关键入口。进入“我的”页面后,你会看到许多关于个人账号、健身记录等相关信息。

课程

在“我的”页面中,找到“课程”这一板块。这里会展示你在keep上参与过的各类课程,包括直播课、录播课等。

已下载

在“课程”板块中,仔细寻找“已下载”分类。点击进入“已下载”页面后,你就能看到所有已经下载到本地的教程啦。

这些已下载的教程可以方便你在没有网络的情况下继续进行锻炼。你可以按照课程类型、难度级别、训练部位等对已下载教程进行筛选,以便快速找到自己想要的那一个。比如,你想进行腿部训练,就可以筛选出腿部相关的已下载教程。

此外,你还可以对已下载教程进行管理。长按某个教程,会弹出操作菜单,你可以选择重新下载、删除、设为收藏等操作。如果某个教程你觉得不再需要,就可以通过删除操作来释放手机空间。

总之,通过以上简单的步骤,就能轻松在keep中查找已下载教程。无论是为了随时回顾喜欢的课程,还是方便在不同场景下进行锻炼,掌握查找已下载教程的方法都能让你的健身体验更加顺畅和高效。让keep成为你随时随地进行科学健身的得力助手,陪伴你达成一个个健身目标。

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