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小鸡宝宝今日答案早知道

发布时间:2021-03-05 09:35:08作者:肉包

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  • 游戏类别:生活实用
  • 游戏大小:96.12MB
  • 游戏语言:简体中文
  • 游戏版本:v1.0.0
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支付宝的蚂蚁庄园小课堂在今天提前公布了3月6日问题:下列哪种说法,可以帮助预防骨质疏松?用户们答对即可获得一份180g饲料,那么接下来就让我们一起了解一下正确答案吧!

小鸡宝宝今日答案早知道

问题:下列哪种说法,可以帮助预防骨质疏松?

选项1:多晒太阳

选项2:少做运动

蚂蚁庄园3月6日正确答案:多晒太阳

答案解析:

骨质疏松的现象可以考虑是维生素D缺乏造成的,人体内源性维生素d大约90%,皮肤中的紫外线照射产生10%的食物摄取。所以,晒太阳可以从中获得丰富的维生素d,我们可以把维生素d称为阳光维生素。毕竟,阳光维生素对于改善骨质疏松的问题非常有效果,大家在晒太阳的时候需要选择一个最佳的时间,比如上午11点到下午3点之间尽可能地暴露于皮肤,这样才能起到晒太阳的效果。

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