iPhone如何恢复最近删除的照片和视频

发布时间：2026-10-16 09:26:02作者：xx

很多iphone用户都遇到过误删重要照片、视频的情况：翻相册的时候不小心清理无用素材，结果把存了好几年的旅行合影、孩子成长视频一并删掉，或是手滑清空了最近删除相册，急着找回却不知道从哪下手。其实针对不同的删除情况，iphone有多种对应的恢复方法，我们一个个来说。

方法一：通过「最近删除」相册直接恢复

这是苹果官方给误删用户预留的最基础恢复通道，默认情况下，所有从相册删除的照片视频，都会转移到「最近删除」相册保留30天，30天内没有手动清理的话，才会被系统永久删除。操作步骤非常简单：打开iphone自带的「照片」app，下滑页面找到「最近删除」分类，点击进入后点右上角「选择」，勾选你需要找回的照片和视频，最后点击左下角「恢复」，就可以自动放回原相册了。如果开启了icloud照片同步，在一台设备清空「最近删除」后，所有同步设备的对应内容都会被删除，这种情况就需要尝试其他方法。

方法二：通过icloud备份恢复

如果你已经手动清空了「最近删除」，但之前开启了icloud照片备份或是全机备份，就可以尝试用备份恢复。操作步骤：打开「设置」-「通用」-「传输或还原iphone」，选择「抹掉所有内容和设置」，手机重启激活后，登录你的apple id，在「应用与数据」页面选择「从icloud备份恢复」，挑选照片删除之前生成的备份等待恢复即可。需要注意的是，这个方法会覆盖手机当前的所有新数据，恢复前一定要谨慎操作，提前做好新内容的备份。

方法三：通过正规第三方工具恢复

如果既超出了30天保留时间、也没有对应备份，可以尝试用正规第三方数据恢复工具扫描手机闪存中未被覆盖的删除数据。只需要将手机连接电脑，打开正规工具选择照片恢复模块扫描，扫描完成后勾选需要的内容导出即可。提醒大家，删除照片后尽量减少手机使用，避免新数据覆盖原存储区域导致无法找回，同时一定要选择口碑好的正规工具，避免个人隐私泄露。养成定期备份的习惯，能最大程度避免照片视频丢失的风险。

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