need运动健身

安全
人工检测
官方版

游戏类别：生活实用
发布时间：2020-12-25 13:53:08

立即下载

去秀评分

3.7

值得推荐

详情
游戏截图
相关软件
相关专题
相关攻略

详细信息

need运动健身根据自己的需要选择合适自己的健身课程然后就可以开始机型锻炼了，上面会有详细的练习板块是可以自己在家中去训练的，自己根据喜好完成时间的安排就可以了，大家是能够很好的掌握基础的动作。

软件介绍

1、汇集了海量优质健身课程，可以随时选择不同的课程进行练习，帮助用户在家也能够很好的锻炼；

2、包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练；

3、专业的健身教练为你授课，随时随地可以开始学习，还可以制定健身计划和饮食；

软件优势

1、无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，找到适合你的健身视频教程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划；

2、健身导师团队精心设计训不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式练课程、合理编排训练步骤；

3、高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提升训练质量；

软件特色

1、有丰富的健身视频和训练计划，用户可以跟着训练课程开始锻炼，轻松练就好身材;

2、提供饮食健康知识，从饮食上提高锻炼效果，帮助用户早日瘦身塑形养成马甲线;

3、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区。

软件亮点

1、训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念;

2、所有计划中的动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划，呈现的减肥效果更赞。

软件测评

1、减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂;

2、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂;

3、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、臀塑造、弹力带塑造。

需要网络免费无需谷歌市场

展开

游戏截图

相关专题

好用的生活必备软件有哪些

生活必备app涵盖了我们衣、食、住、行等方方面面的行为，这些生活必备app可以满足用户的生活需求，并且为用户的生活提供了极大的方便。那么生活必备app有哪些呢？这里小编推荐一些常用的生活app，快来看看有没有适合你的app吧!

专注生活娱乐的社区

生活娱乐社区app，即专注于生活娱乐的社交平台，例如天涯社区、悟空问答等知名社交平台。这里不分男女老少，来自全国各地的网友聚集在一起，分享和探讨生活中的一切，一个热门的话题就可以吸引众多的网友，你可以抒发自己的看法，更能够聆听别人的见解。在这样的生活娱乐社区，你不仅可以随时随地与他人交流见解，还可以结交天南地北的有识之士，更能从中增长见识。生活娱乐社区app有哪些？生活娱乐社区app哪个火？小编精