所在位置:首页 > 手游新闻 > 锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗

锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗

发布时间:2021-03-27 09:32:04作者:希文

支付宝下载安装
支付宝下载安装
  • 游戏类别:生活实用
  • 游戏大小:96.12MB
  • 游戏语言:简体中文
  • 游戏版本:v1.0.0
点击查看
扫码查看

锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗?3月28日,支付宝中的蚂蚁庄园小课堂问题之一,答对即可在领饲料中领取180g鸡仔饲料作为奖励。接下来小编将带给大家小鸡宝宝今日答案早知道3月28日,希望能对大家有所帮助,一起来看看。

蚂蚁庄园3月28日答案最新

锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗


锻炼的时候,出汗多就代表减肥效果好吗

不一定

当然是

正确答案:不一定

答案解析:

“排汗量的多少”和“运动效果”之间的关系并不大。

影响排汗量多少的主要因素是“温度”,包括“外界气温”和“体温(身体活动产热)”。夏天天儿热的时候,在外面站一会都会出汗,气温较高的时候,很小强度的运动就能造成大量排汗。毕竟排汗的主要作用还是调节体温,让体温维持在正常范围内。

运动的时候人体新陈代谢加快(身体产热),体温升高,体温适度增高对运动很有利的(That's why we need warm-up),但过高就不行了,体温过高,身体就会努力的向体外散热,要不身体就“烧坏了”,排汗就是最主要的散热方式。

以上就是支付宝蚂蚁庄园3月28日小课堂最新问题答案介绍的全部内容了,希望本篇攻略可以帮助到大家,想了解更多相关攻略信息请关注去秀手游。

免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

相关专题

  • 热门资讯
  • 最新资讯